ハーブ＆アロマ講座

昨日ハーブ＆アロマ講座に行ってきました！
これ、とっても楽しかったです～♪

たっぷり２時間くらいあって、￥２０００。
ハーブティー、フェイスクリーム、マウスウォッシュ、バスソルト、バブルバス・・・etc
色々なレシピ、効能や楽しみ方等など、盛りだくさんな内容でした☆

今までハーブティーはちょこちょことは買っていましたが、続けて飲む、という事はしていませんでした。
ハーブは即効性はないけど、その分身体に穏やかに優しく作用するそうです。
なので、１～３ヶ月くらい飲み続けないと、体質改善効果はあらわれないんだそう^^;
（効きやすい体質とかもあるみたい^^）

・ハイビスカス（ダイエット・筋肉痛・肩凝りなどに○）
・マロウ（乾燥肌・敏感肌・風邪・咳などに○）
・ミント系（頭痛・生理痛・乗り物酔いなどに○）

を試飲させてもらいました。

味はハイビスカス、見た目はマロウが気に入りましたぁ♪
ハイビスカスはオレンジジュースで割って。赤が鮮やか！

マロウはきれいなブルーなんだけど、レモン水を入れると・・・
不思議！ピンクに変わりました！

バブルバスは、
①重曹（炭酸）とコーンスターチ、スキムミルクを混ぜ
②そこに蜂蜜を入れてよく練り、エッセンシャルオイルも混ぜて
③ラップで包んで固まれば、出来上がり！

ラッピングすれば、ちょっとしたプレゼントにもなりますよね☆かわいい～

最後にハーブティーとティーポットのお土産もついてて、大満足！でした～*^^*